Ateliers
en groupe
L’atelier l’Arbre aux sens vous propose des séances en groupe (adultes) afin de découvrir les vertus de l’art-thérapie au sein d’une atmosphère conviviale et sereine. L’art-thérapie apporte une fonction tierce entre notre corps et notre esprit, permettant entre autres, d’explorer notre univers émotionnel.
Lors de ces ateliers en groupe, les invitations créatives sont ouvertes et variées permettant ainsi à chacun(e) de s’identifier dans les propositions de création. Le mix médias à votre disposition (peinture, pastels gras et secs, collage, feutres…) permet de se relier à sa part « d’enfant » dans le jeu de la créativité en toute simplicité.
Embarquez pour des voyages créatifs et sensoriels
Ce type d’atelier en groupe accueille 6 à 8 personnes maximum. Ainsi, il est propice à l’ouverture aux autres, à la cohésion et au partage dans le respect de la sensibilité des uns et des autres.
Il n’est en aucun cas question de technique, l’art-thérapie ne requiert aucune faculté artistique. Au contraire, le processus vise à se libérer et déjouer le mental afin d’avoir accès aux ressentis et aux émotions de manière plus fluide.
Mais à quoi ressemble
un atelier d’art-thérapie en groupe ?
Témoignages
J’ai fait un atelier d’art-thérapie avec Chloé sur l’énergie printanière, c’était super ! Accueil doux et chaleureux, cadre sécurisant et générosité de propositions et d’outils 🙌✨
J’ai aimé ce voyage créatif, délicatement guidé par Chloé 🙂– Léna –
L’art thérapie m’a vraiment aidé à prendre conscience de pleins de petites choses qui pouvaient me traverser.
Merci Chloé pour l’accompagnement, au-delà même des séances.– Marion –
Chloé m’a rapidement proposé un suivi en art-thérapie, pour ma problématique, que je ne regrette absolument pas. C’était une première pour moi et cette méthode s’est avérée efficace durant ces derniers mois. Je ressortais des séances plus apaisée et je me suis rendu compte qu’incorporer la créativité dans le processus de guérison me permettait de mettre parfois des mots sur des situations bloquantes. Un grand merci à Chloé pour son accompagnement, son écoute et sa bienveillance !
– Aude –
Belle découverte de l’art-thérapie avec Chloé Richard dans une atmosphère chaleureuse. Les différentes créations proposées sur des thématiques personnalisées sont accompagnées de temps d’échanges constructifs. Chloé est bienveillante et dégage plein de bonnes ondes communicatives ✨
– Mélanie –
J’ai commencé l’art thérapie l’année dernière. C’est un espace que je garde précieusement dans mon quotidien, qui me permet de m’exprimer, de traiter des sujets parfois difficiles et douloureux, en douceur, de me reconnecter à mon cœur et laisser un moment de côté mon mental. Je ne peux que conseiller l’accompagnement de Chloé en art thérapie, pas besoin d’être un.e artiste :), simplement de se laisser guider par Chloé, les supports proposés et l’ambiance chaleureuse et bienveillante.
– Mélodine –
En ce moment
dans nos ateliers d’art-thérapie en groupe
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Venez explorer votre créativité en toute liberté au sein d’ateliers d’art-thérapie en groupe. L’approche mix’ médias (écriture, collage, peinture, pastels…) permet de laisser libre cours à la sphère émotionnelle, corporelle et sensorielle.
Chaque atelier est conçu comme un processus à part entière avec une amorce (pratique corporelle :
- relaxation, focus sur la respiration, visualisation) pour favoriser l’introspection ;
- une plongée créative dans la liberté d’expression ;
- un temps de récolte personnelle dans une visée thérapeutique.
Les thématiques ainsi que les invitations créatives sont variées. Ces temps créatifs permettent de se poser en soi afin de décharger ou déployer ses ressentis émotionnels et d’être à l’écoute de ses besoins dans un instant présent .
Les cartes et les archétypes comme voies (voix) de notre imaginaire… Au cours des ateliers, nous utilisons les cartes comme des supports projectifs. Dans cette perspective, les cartes présentent un langage symbolique et métaphorique propice à l’accès vers notre imagination et notre intuition (parfois écrasés par le mental !)
Sensible au rythme de la nature et de ses différents cycles (saisons, lune…), l’arbre aux sens propose des voyages créatifs reliés à ces temporalités afin de prendre soin de son « écologie intérieure ». Les ateliers en groupe sont composés de 6 à 8 personnes maximum, afin de partager et d’échanger en fonction du souhait et de la sensibilité de chacun(e) en toute sécurité.
Venez explorer votre créativité en toute liberté au sein d’ateliers d’art-thérapie en groupe. L’approche mix’ médias (écriture, collage, peinture, pastels…) permet de laisser libre cours à la sphère émotionnelle, corporelle et sensorielle.
Chaque atelier est conçu comme un processus à part entière avec une amorce (pratique corporelle) :
- relaxation, focus sur la respiration, visualisation pour favoriser l’introspection ;
- une plongée créative dans la liberté d’expression ;
- un temps de récolte personnelle dans une visée thérapeutique.
Les thématiques ainsi que les invitations créatives sont variées. Ces temps créatifs permettent de se poser en soi afin de décharger ou déployer ses ressentis émotionnels et d’être à l’écoute de ses besoins dans un instant présent.
Les cartes et les archétypes comme voies (voix) de notre imaginaire… Au cours des ateliers, nous utilisons les cartes comme des supports projectifs. Dans cette perspective, les cartes présentent un langage symbolique et métaphorique propice à l’accès vers notre imagination et notre intuition (parfois écrasés par le mental !).
Sensible au rythme de la nature et de ses différents cycles (saisons, lune…), l’arbre aux sens propose des voyages créatifs reliés à ces temporalités afin de prendre soin de son « écologie intérieure ». Les ateliers en groupe sont composés de 6 à 8 personnes maximum, afin de partager et d’échanger en fonction du souhait et de la sensibilité de chacun(e) en toute sécurité.
Venez explorer votre créativité en toute liberté au sein d’ateliers d’art-thérapie en groupe. L’approche mix’ médias (écriture, collage, peinture, pastels…) permet de laisser libre cours à la sphère émotionnelle, corporelle et sensorielle. Chaque atelier est conçu comme un processus à part entière avec une amorce (pratique corporelle :
- relaxation, focus sur la respiration, visualisation) pour favoriser l’introspection ;
- une plongée créative dans la liberté d’expression ;
- un temps de récolte personnelle dans une visée thérapeutique.
Les thématiques ainsi que les invitations créatives sont variées. Ces temps créatifs permettent de se poser en soi afin de décharger ou déployer ses ressentis émotionnels et d’être à l’écoute de ses besoins dans un instant présent. Les cartes et les archétypes comme voies (voix) de notre imaginaire… Au cours des ateliers, nous utilisons les cartes comme des supports projectifs. Dans cette perspective, les cartes favorisent un langage symbolique et métaphorique propice à l’accès vers notre imagination et notre intuition (parfois écrasés par le mental !)
Sensible au rythme de la nature et de ses différents cycles (saisons, lune…), l’arbre aux sens propose des voyages créatifs reliés à ces temporalités afin de prendre soin de son « écologie intérieure ». Les ateliers en groupe sont composés de 6 à 8 personnes maximum, afin de partager et d’échanger en fonction du souhait et de la sensibilité de chacun(e) en toute sécurité.
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Modalités
Les ateliers sont d’une durée de 2h les vendredis de 18h30 à 20h30.
Boissons chaudes et fraîches sur place.
Dates :
Vendredi 24 janvier 2025
Vendredi 7 février 2025
Vendredi 7 mars 2025
Vendredi 4 avril 2025
Vendredi 16 mai 2025
Vendredi 27 juin 2025
Lieu :
Au sein d’un lieu très chaleureux
Le Jardin des Récollets
situé au 3 rue Abbé Boutet à Nantes
Voir leur site ici
Tarif :
35 € l’atelier, matériel compris.
Prévoir une tenue confortable et une blouse si vous le souhaitez.
Pour rappel et pas des moindres, l’art-thérapie ne nécessite en AUCUN CAS de facultés artistiques ou techniques particulières. Le processus vise à « se faire du bien » et non à « faire bien ».
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations :
Chloé RICHARD – 07 49 01 14 25 – chloerichard@larbreauxsens.fr
Nos ateliers découvertes
yoga & exploration créative
Adultes
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Dans notre quotidien souvent rythmé par le stress et les sollicitations extérieures, il semble essentiel de prendre un temps pour se reconnecter à soi. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où le Hatha Yoga rencontre l’exploration créative. Cet atelier est conçu pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même, à libérer votre créativité et à tendre vers un équilibre intérieur.
En petit groupe, nous vous proposons de vivre une connexion Corps-Esprit à travers le yoga, fusionnée à une exploration créative.
Le Hatha Yoga vous permettra de :
- libérer les tensions physiques grâce à des postures douces et accessibles ;
- calmer le mental par des exercices de respiration et de méditation ;
- retrouver énergie et vitalité en harmonisant votre flux d’énergie.
L’exploration créative vous invitera à :
- explorer votre créativité sans jugement, à travers des techniques simples et intuitives (mix médias : écriture, collage, peinture, pastels…) ;
- exprimez vos émotions de manière non verbale, pour un apaisement profond ;
- découvrir un nouveau langage intérieur pour mieux vous comprendre.
Dans notre quotidien souvent rythmé par le stress et les sollicitations extérieures, il semble essentiel de prendre un temps pour se reconnecter à soi. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où le Hatha Yoga rencontre l’exploration créative. Cet atelier est conçu pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même, à libérer votre créativité et à tendre vers un équilibre intérieur.
En petit groupe, nous vous proposons de vivre une connexion Corps-Esprit à travers le yoga, fusionnée à une exploration créative.
Le Hatha Yoga
vous permettra de :
- libérer les tensions physiques grâce à des postures douces et accessibles ;
- calmer le mental par des exercices de respiration et de méditation ;
- retrouver énergie et vitalité en harmonisant votre flux d’énergie.
L’exploration créative
vous invitera à :
- explorer votre créativité sans jugement, à travers des techniques simples et intuitives (mix médias : écriture, collage, peinture, pastels…) ;
- exprimez vos émotions de manière non verbale, pour un apaisement profond ;
- découvrir un nouveau langage intérieur pour mieux vous comprendre.
Venez découvrir au cours de cet atelier la fusion entre le yoga et l’exploration créative pour vous donner une idée du cycle à venir ! Nous vous préparons de riches processus dans l’alliance de ces deux approches corporelles apaisantes et ressourçante. Pratique de yoga accessible à tous.
Aucune expérience requise, juste l’envie de ressentir et de créer !
Dans notre quotidien souvent rythmé par le stress et les sollicitations extérieures, il semble essentiel de prendre un temps pour se reconnecter à soi. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où le Hatha Yoga rencontre l’exploration créative. Cet atelier est conçu pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même, à libérer votre créativité et à tendre vers un équilibre intérieur.
En petit groupe, nous vous proposons de vivre une connexion Corps-Esprit à travers le yoga, fusionnée à une exploration créative.
Le Hatha Yoga vous permettra de :
- libérer les tensions physiques grâce à des postures douces et accessibles ;
- calmer le mental par des exercices de respiration et de méditation ;
- retrouver énergie et vitalité en harmonisant votre flux d’énergie.
L’exploration créative vous invitera à :
- explorer votre créativité sans jugement, à travers des techniques simples et intuitives (mix médias : écriture, collage, peinture, pastels…) ;
- exprimez vos émotions de manière non verbale, pour un apaisement profond ;
- découvrir un nouveau langage intérieur pour mieux vous comprendre.
Venez découvrir au cours de cet atelier la fusion entre le yoga et l’exploration créative pour vous donner une idée du cycle à venir ! Nous vous préparons de riches processus dans l’alliance de ces deux approches corporelles apaisantes et ressourçante. Pratique de yoga accessible à tous.
Aucune expérience requise, juste l’envie de ressentir et de créer !
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Modalités
Date :
Samedi 5 juillet 2025
10h – 12h30
Lieu :
Maison de quartier
Madeleine Champ-de-Mars
22 rue Emile Pehant
44000 Nantes
Tarif :
35 € l’atelier, matériel compris.
Prévoir une tenue confortable.
Pour rappel, pratiques de yoga accessibles à tous. L’exploration créative ne nécessite en AUCUN CAS de facultés artistiques ou techniques particulières.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations :
Chloé RICHARD – 07 49 01 14 25 – chloerichard@larbreauxsens.fr
Nos ateliers découvertes
yoga & exploration créative
Familles
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Vous cherchez une activité qui renforce les liens familiaux tout en favorisant le bien-être et l’expression créative ? Notre atelier découverte est fait pour vous !
Découvrez les bienfaits du yoga à travers des postures simples et ludiques, adaptées à tous les âges : respiration, relaxation et mouvements doux pour apaiser le corps et l’esprit.
Laissez libre cours à votre imagination avec des activités créatives qui permettent d’exprimer ses émotions et de cultiver sa confiance en soi (peinture, dessin, collage…).
Petit groupe, enfants de 6 à 11 ans.
Pourquoi participer ?
- renforcez les liens familiaux : Partagez un moment privilégié avec votre enfant ;
- développez la créativité : Stimulez l’imagination et l’expression personnelle ;
- favorisez le bien-être : Détente, concentration et relaxation pour petits et grands.
Vous cherchez une activité qui renforce les liens familiaux tout en favorisant le bien-être et l’expression créative ? Notre atelier découverte est fait pour vous !
Découvrez les bienfaits du yoga à travers des postures simples et ludiques, adaptées à tous les âges : respiration, relaxation et mouvements doux pour apaiser le corps et l’esprit.
Laissez libre cours à votre imagination avec des activités créatives qui permettent d’exprimer ses émotions et de cultiver sa confiance en soi (peinture, dessin, collage…).
Petit groupe, enfants de 6 à 11 ans.
Pourquoi participer ?
- renforcez les liens familiaux : partagez un moment privilégié avec votre enfant ;
- développez la créativité : stimulez l’imagination et l’expression personnelle ;
- favorisez le bien-être : détente, concentration et relaxation pour petits et grands.
Vous cherchez une activité qui renforce les liens familiaux tout en favorisant le bien-être et l’expression créative ? Notre atelier découverte est fait pour vous !
Découvrez les bienfaits du yoga à travers des postures simples et ludiques, adaptées à tous les âges : respiration, relaxation et mouvements doux pour apaiser le corps et l’esprit.
Laissez libre cours à votre imagination avec des activités créatives qui permettent d’exprimer ses émotions et de cultiver sa confiance en soi (peinture, dessin, collage…).
Petit groupe, enfants de 6 à 11 ans.
Pourquoi participer ?
– renforcez les liens familiaux : Partagez un moment privilégié avec votre enfant ;
– développez la créativité : Stimulez l’imagination et l’expression personnelle ;
– favorisez le bien-être : Détente, concentration et relaxation pour petits et grands.
Partagez un moment de détente et de créativité en famille !
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Modalités
Date :
Mercredi 25 juin 2025
16h – 17h
Lieu :
Maison de quartier
Madeleine Champ-de-Mars
22 rue Emile Pehant
44000 Nantes
Tarif :
25 € l’atelier, matériel compris.
Prévoir une tenue confortable.
Pour rappel, pratiques de yoga accessibles à tous.
L’exploration créative ne nécessite en AUCUN CAS de facultés artistiques ou techniques particulières.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations :
Chloé RICHARD – 07 49 01 14 25 – chloerichard@larbreauxsens.fr